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June 23, 2026

Almeno per giugno e luglio le pratiche continuano, seppur con orario ridotto. Scrivici a: info@astangayogaverona.it o messaggiaci al 3474296453 per informazioni ulteriori

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Ashtanga Vinyasa Yoga

E` un tipo dinamico di hatha yoga, descritto per esteso in un documento antichissimo detto ‘Yoga Corunta’, che Sri. Krishnamacharya insieme al suo studente Pattabhi Joïs scoprirono nella biblioteca dell’universita’ di Calcutta e decifrarono. Nel testo c’ erano 6 serie ognuna composta di circa 40 yoga asana (posizioni). Per ognuna di esse erano fornite informazioni dettagliate su come entrare ed uscire dalla posizione, come respirare, e cosi` via.

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